Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 35,79g.
Frühstück: Regina Queijo Mussarela, Activia Morango Zero. Mittagessen: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido, Manteiga (com Sal). Abendessen: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
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