Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 169,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Coffee Like Капучино (400мл), Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Йогуртовое с Манго. Mittagessen: Лента Салат Людмила, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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asikroy's Gewichtsverlauf
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