Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 134,12g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Семья Банан, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Healthy Food Куриное Филе с Булгуром и Кукурузой, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи. Abendessen: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Sonstiges: Золотая Рыбка Треска Сушеная, Мёд, Зеленое Яблоко, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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