Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miluta-99's Gewichtsverlauf
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