Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Багет Традиционный, Яичница. Mittagessen: Избенка Салат Цезарь , Мираторг Лапша Яичная со Свининой и Овощами. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katya8706's Gewichtsverlauf
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