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Semoga tetep konsisten...
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1361 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang, Kraft Singles . Mittagessen: Telur, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Udang Kukus atau Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Fitbar Chocolate, Roma Malkist Crackers (3), Nanas. mehr...
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1 bis 20 von 52
 Kommentare
31 Jan 20 vom Mitglied: Niezma AuLya
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mashaAllah luar biasa sekali, bagi tips Kak 😁
31 Jan 20 vom Mitglied: amirizkiki
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mantap mbaa😍😍
btw mba.nya tinggi brp? foto afternya keliatan tambah tinggi banget hehe
31 Jan 20 vom Mitglied: Markhatun
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mantap bodynyaa yg skarang kakkk!!!😭😍😍
31 Jan 20 vom Mitglied: andiniarista
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31 Jan 20 vom Mitglied: Bunda setia
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Enggak clean food.. Makan biasa cuma ngurangi porsi 😄
Tb ku 157 cm aja, mgkn di foto after angle mya terlalu bawah ambilnya jd keliatan tinggi pdhal pake tripod ala2😂
31 Jan 20 vom Mitglied: Vivi ELnesha
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eh ko beda banget..jd tinggi kak😍😍
31 Jan 20 vom Mitglied: nirmarahayu
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berapa lama kak prosesnya ?
31 Jan 20 vom Mitglied: gina.nanas
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31 Jan 20 vom Mitglied: Sealiani
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31 Jan 20 vom Mitglied: Puspita Bayu
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emang ya kalo aq lihat semua yg dari gendut jd langsing pasti jadi cantik juga.. jd menurutku yg pada bilang, "aahhh kamu bagusan gemuk, kurusan gitu kelihatan jelek.." itu cuma orang julid iri dengki yang gak perlu didengerin
31 Jan 20 vom Mitglied: anggrai
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wah..biasa ketemu di ig aja,alha.dulillah dpt akunnya disini. ig : vividietjourney,ya mba
31 Jan 20 vom Mitglied: riniarifuddin
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wih mantap berapa lama kak?? olahraganya apa??
31 Jan 20 vom Mitglied: amirul9609
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cucoooook mau uga yg bgni.. Ak blm pny foto before after, soalnya bb nya masih stak aja nih
31 Jan 20 vom Mitglied: emma hidayanto
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Kalo boleh tau berapa lama nih prosesnya
31 Jan 20 vom Mitglied: emma hidayanto
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ngurangin porsi makan berapa lama kakk
31 Jan 20 vom Mitglied: dila sehat
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kalo udah kurus gitu (maaf)PD nya kendor gaaak...
aku ngerasa punya ku jd kendor...padahal blm bodygoal...mungkin ada tips biar agak berisi wlaupun beratbadan berkurang
31 Jan 20 vom Mitglied: lutfiah.sungkar
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31 Jan 20 vom Mitglied: ardi182
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31 Jan 20 vom Mitglied: Wibisaretta
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mantap body kak,,,moga aku bisa ky kakak,,,hrs smgt nih buat diri sendiri
31 Jan 20 vom Mitglied: carinawindy
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Vivi ELnesha's Gewichtsverlauf
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