Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 225,67g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, U P'tit Déj Chocolat , Daddy Sucre en Morceaux, U Lait Demi Écrémé, Café. Mittagessen: Banane, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Carrefour Lait Demi Écrémé , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Abendessen: U Légumes Pour Couscous, Pain Complet, Clémentines, Fromage Brie, Boeuf Haché, Carrefour Lait Demi Écrémé , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Super U Petits Pois Extra-Fins, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Jacquot Boule Praliné , Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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dada5821's Gewichtsverlauf
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