katerinapurry's Notizen, 31 Jan 20

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Diätkalender ansehen, 31 Januar 2020:

1757 kcal

Fett: 72,43g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 213,85g. Frühstück: Namet Hindi Füme 7/24, Avokado, Tulum Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Uno Fırından Tam Buğday. Mittagessen: Turp, Brokoli, Superfresh İnegöl Köfte, Mercimek Çorbası, Yayla Firik Bulgur. Abendessen: Turşu, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Uno Fırından Tam Buğday, Turp, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). mehr...

2697 kcal

Bewegung: Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 12 Minuten. mehr...

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Kommentare

Afiyet olsun Katy 😋😚

31 Jan 20 vom Mitglied: turkannkader

Menü süper afiyet şifa olsun :)

31 Jan 20 vom Mitglied: Alper2003

Afiyetler olsun katy👍

31 Jan 20 vom Mitglied: meyzammmm

Teşekkür ederim Türkan 🙋‍♀️😊