Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 98,19g.
Mittagessen: ICA Nötfärs 12%, Old El Paso Corn Tortillas, Coop Salladsmix, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Texas Longhorn Tiger Sauce. Snacks/Sonstiges: Lindahls Protein Shake Choklad, ICA Smörgåstårta. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Tjusigt neråt! Bra jobbat! Heja! 👍👏
31 Jan 20 vom Mitglied: Uggly1
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