Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 63,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Сваля Литовский Сыр, Сапа Нан Хлеб Европейский . Mittagessen: Имбирный Чай, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Груша, Банан. Snacks/Sonstiges: Эмиль Творожная Масса с Черносливом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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