mari makan siang

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
1014 kcal Fett: 26,18g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 154,97g.   Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Tempe Orek, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Pisang, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
1543 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sayur ny ditumis atau drebus ka?  
01 Feb 20 vom Mitglied: idini key
sayur ny ditumis atau drebus ka?  
01 Feb 20 vom Mitglied: idini key
Direbus  
01 Feb 20 vom Mitglied: dianti27
siap.. posting gini nambah Pahala kebaikan... 
01 Feb 20 vom Mitglied: asep yus

     
 

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