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951 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Erik, Badem, Ceviz, Kivi Meyvesi, Yeşil Elma. Mittagessen: Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Acuka, Ayran, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Tere, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Marul, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Zencefil, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Çaykur Yeşil Çay . mehr...
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ayşegulkokabak's Gewichtsverlauf
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