Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Tarabya Dilimli Kaşar, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Muz, Mercimek Çorbası. Abendessen: Şehriyeli Pilav. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cetinkayayesim18's Gewichtsverlauf
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