Karina_Sabirova's Notizen, 01 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
62 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
938 kcal Fett: 26,59g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 104,37g.   Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Bonduelle Красная Фасоль, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки, Глобус Крупа Гречневая. Abendessen: Банан, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Мандарины, Мандарины. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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