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перебор вчера в 500 ккал почти...мидии, вино, бурата и бельгийский шоколад.....
оно того стоило!
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gekochtes Eigelb, Gekochtes Ei, Deluxe Pistaziencreme, Gurke (mit Schale), Croissant, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Matjesfilet, Nobis Nussbrötchen. Abendessen: Mandarine, Aldi Salami, Mangos, Pfannkuchen, Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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