Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Miel, Banane, Café Expresso, Pancakes chataigne / mais grecs. Mittagessen: Salade maïs coeur de palmier, Crevettes, Carrefour Frites Classiques, Auchan Avocat, Salade pdt harengs. Abendessen: Salade maïs coeur de palmier, Auchan Lait Écrémé, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Soupe potimarron carotte, Crevettes. Snacks/Sonstiges: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Café. mehr...
|
|
2442 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chacha2707's Gewichtsverlauf
|