Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 165,60g.
Mittagessen: Costco 冷凍酥炸韓式紫菜粉絲捲, 龍鳳 金三角薯餅, 煮熟的綠色椰菜, 全家 芋頭丹麥, 馬芬 椰奶厚片 . Abendessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 全家 青檸烤雞握沙拉, 秀珍菇, 玉米筍, 腐竹, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 桂冠 黃金流沙湯圓, 立基 冷凍起酥片 (40克), 義美 迷你紅豆甜粿. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lillen5410's Gewichtsverlauf
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