Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Milho Verde Cozido, Café com Açúcar. Mittagessen: Chuchu Cozido, Estrogonofe de Frango, Alface, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Margarina, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaniLims's Gewichtsverlauf
|