|
Eilen tuli syötyä aivan älyttömästi törkyä. Sellainen yli 1500 kaloria yli tavoitekaloreideni. Avokki kokkaili kaikkea hyvää, ja oli ostanut kaikenlaista herkkua kaupasta. Tänään sellainen 3kg nestettä kehossa kaikesta naamaan ahdetusta... Ärsyttää moinen repsahdus mutta pitää nyt vaan palata takaisin raiteille.
|
1308 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Sokeri, Maitokahvi. Mittagessen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Abendessen: Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Tortilla, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä. Snacks/Sonstiges: Atria Nakkikastike Muusilla, Milka Oreo Suklaa. mehr...
|
|
 Kommentare
Sattuuhan noita, älä anna sen synkistää, jatkat vaan eteenpäin hyvällä tsempillä 😊👍
02 Feb 20 vom Mitglied: minnea82
|
Älä soimaan itseäsi!
Tuollainen kuuluu normaaliin elämään ja yhden päivän herkkuruokailut silloin tällöin ei heilauta painonpudotusta pitkässä juoksussa minnekkään suuntaan.
Toivottavasti ehdit nauttia herkuista ja makustella oikein kunnolla 🤗
02 Feb 20 vom Mitglied: TakaisinKuntoon
|
Kiitos kannustuksesta! Ehkä on vaan paras olla miettimättä harha-askeleita liikaa ja keskittyä tulevaan 🤗
03 Feb 20 vom Mitglied: kissanhiekkalinna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Gewichtsverlauf
|