Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 54,77g.
Frühstück: Köfte, Ayran Çorbası. Mittagessen: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Köfte. Snacks/Sonstiges: Ayran Çorbası. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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