Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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77929,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 77869,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 6,32g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Frimesa Nata. mehr...
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2102938 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 77849,9 kg pro Woche
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evlindamin's Gewichtsverlauf
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