Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 162,81g.
Mittagessen: Otak-Otak, Gudeg, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Asem, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran), Prosana Proffle Sapi Panggang, Prosana Proffle Coklat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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liena ox's Gewichtsverlauf
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