|
отекла от скумрии
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Котлета из Говядины , Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denax1985's Gewichtsverlauf
|