Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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127,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Белый Замок Молоко 2,5%, Лаваш пп завтрак. Mittagessen: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Вареное Яйцо. Abendessen: Гречка с печенью. Snacks/Sonstiges: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Белый Замок Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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