Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Sweet Spinach Smoothie. Mittagessen: Southwestern Tuna Tortilla Wrap. Abendessen: Herbed Cream Cheese Scramble. Snacks/Sonstiges: Deli Express Turkey Breast Roast, Oats & Peanut Butter Chewy Bar, Pears. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,1 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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