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1437 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Bio Sirop d'agave, Oranges, Café Expresso, Pancakes chataigne / mais grecs. Mittagessen: Oeuf (Entier), Salade maïs coeur de palmier, Salade pdt harengs. Abendessen: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Colin legumes, Quinoa, Citron. Snacks/Sonstiges: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Lait Écrémé, Nescafé Café Soluble, Crêpes Clément, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Tu mets un coulis de tomate ou quelque chose ?
02 Feb 20 vom Mitglied: cacao-75-1
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Pas cette fois, j'ai mis un filet d'huile d'olive et le jus d'un citron + zeste.
Du gingembre et du poivre sichun ;)
Un delice
03 Feb 20 vom Mitglied: chacha2707
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chacha2707's Gewichtsverlauf
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