Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Suchard Bombones, Findus Acelgas con Patatas, Mandarina, Huevos Rellenos. Abendessen: Mandarinas, Calabacín, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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