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started snyder
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74,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Sliced Chicken Breast, Baby Spring Mix with Herbs, Whole Wheat Pita Bread, Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Egg. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Sonstiges: Almond Joy Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Bananas, Sparkling Water. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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