Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 97,87g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Вареники с Картошкой, Омлет с Молоком, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Гречка Отварная, Рускон Гуляш из Говядины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сметанник, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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