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71,8 kilos
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2809 kcal
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Fett: 95,87g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 367,06g.
Frühstück: Nasi Putih, Jus Jeruk Peras Segar, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Soto Daging. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Lontong, Sate Ayam, Bakmi GM Bakmi Jawa, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Yakult Yakult, Nabati Wafer Krim Coklat. mehr...
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nubinubi's Gewichtsverlauf
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