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☹️
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 32,45g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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