Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 155,41g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Смешанные Орехи. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Томатный Соус, Рис Отварной, Куриная Грудка. Abendessen: Гречка Отварная, Фрикасе. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Судак Жареный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mamasg1974's Gewichtsverlauf
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