Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 108,94g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Torta al Limone, Zucchero, Caffè Espresso, Caffè Latte, Torta al Limone. Mittagessen: Fagiolini Bolliti, Tesco Cous Cous, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Kiwi, Waitrose Essential Coleslaw, Insalata Mista, Hamburger di Chianina. Snacks/Sonstiges: Noci Secche. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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makioko's Gewichtsverlauf
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