Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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115,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Milk Shake. Mittagessen: Tuna Salad. Abendessen: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Sonstiges: Green Tea, Green Tea, Fruit Variety Yogurt. mehr...
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3573 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Skaten - 16 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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eveny15's Gewichtsverlauf
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