|
Сегодня, можно сказать, праздник)) мои первые минус 10 кг... Очень оада)... Долго не могла собраться силами и заняться собой)... А теперь и спортзал в радость) Исчезла одышка, заниматься стало легче и в удовольствие)... Всем удачи)
|
912 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Красная Цена Хрен Столовый, Три Правила Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Sonstiges: Клементины, Чай с Лимоном. mehr...
|
|