Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 102,48g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Kefir de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pé de Galinha, Queijo Minas, Farinha Aveia. Mittagessen: Mangas, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Ovo Frito, Grão-de-Bico Seco Cozido. Abendessen: Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango, Ração HCR Ração HCR , Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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