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deadjeni
Notizen
03 Feb 20
deadjeni's Notizen, 03 Feb 20
deadjeni's Profil
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finalmente 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
75,5 kg
Bisher verloren:
19,5 kg
.
Still to go:
10,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Februar 2020:
332 kcal
Fett: 12,88g | Eiw: 14,56g | Kohlh: 39,49g.
Mittagessen:
Mabel Cream Cracker.
Snacks/Sonstiges:
Queijo Mozzarella.
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476 kcal
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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