Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Обычные Блины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Батон, Свинина Запеченая. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alena2077's Gewichtsverlauf
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