Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Верес Фасоль с Грибами, Волков Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Красное Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Мама Тимофея's Gewichtsverlauf
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