Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Чай, Сладкий Красный Перец, Руккола, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Кабачковая Икра, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Курица Вареная. Abendessen: Булочка, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Галина Та's Gewichtsverlauf
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