Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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68,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 219,16g.
Frühstück: Apple Pie Smoothie. Mittagessen: Curried Turkey and Pear Sandwich. Abendessen: Coconut Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Fibre & Omega-3 Honey & Pecan Granola Bar, Pears, Deli Express Turkey Breast Roast. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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