Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 63,73g.
Frühstück: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Vince Bitter Kaşık Çikolata , Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Abendessen: Nar, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefirix Çilekli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kivirciksalata's Gewichtsverlauf
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