Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 194,82g.
Frühstück: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Eko Cereales Solubles, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. Abendessen: Fontaneda Galletas María, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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