Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre 10%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Bonne Maman Confiture de Rhubarbe . Mittagessen: Taillefine Crème Vanille , Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Carrefour Champignons de Paris Émincés, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Abendessen: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Baguette, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Laure1973's Gewichtsverlauf
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