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1051 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: 毛豆, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 草莓, 水煮蛋, 全聯 雞胸肉去皮. Mittagessen: 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 蒸地瓜, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 生蔬菜, 沙拉. Abendessen: 橘子, 玉米濃湯, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 中華 板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水蓮, 鯖魚, 藜麥, 糙米. mehr...
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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