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squirrel77
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04 Feb 20
squirrel77's Notizen, 04 Feb 20
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Yesterday, IF, back work out, 88 protein, 98 fat, 16 carbs, omelette, yogurt, folio wrap, jello, HWC, some peanuts,
72,2 kg
Bisher verloren:
12,9 kg
.
Still to go:
4,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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