#lowcarb #zeroalcool
Início: 108.1kg Atual: 94.9kg Meta: 86.0kg
[Idade Real: 32 anos / Idade Metabólica: 60 anos / Gordura Visceral: 11]
Dados: Balança OMROM 514C
|
94,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
Kommentare
Amanhã completo 1 mês sem bebida🚫🍻🤞🏽 , parabéns pelo seu foco !!!
04 Feb 20 vom Mitglied: DeahFitness
|
Valeu Deah! Pretende parar de ingerir álcool para sempre ou tem alguma meta mais específica ?
05 Feb 20 vom Mitglied: Rodrigo Rodrigues RJ
|
@Rodrigo , pretendo deixar de vez !! Fiquei 15 anos sem tomar nada , acho que consigo 😅 , mas vamos ver , nada forçado . Mas por enquanto é 0 álcool 🙌🏽
05 Feb 20 vom Mitglied: DeahFitness
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodrigo Rodrigues RJ's Gewichtsverlauf
|