Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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42,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Staud's Erdbeer Leichtkonfitüre, Aldi Unser Bauernbrot, DM Bio Hirse, Alpenmark Le Gruyere. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Real Quality Popcorn Süß, Aldi Quarktasche, DM Bio Kokosdrink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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