|
День 23й. Похоже утрення зарядка вошла в привычку, без нее не могу, мое тело ждет ее. Тьфу-тьфу. Стараюсь ограничить сахар) Посмотрела фильм 'Сахар'. Зарядку практикую и планку. Работы навалилось. Стало интересно сколько жру, попробую посчитать тут с недельку.
|
2070 kcal
|
Fett: 107,54g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Котлеты, Тыква Запеченая без Сахара, Рис Отварной. Abendessen: Печеное Яблоко без Сахара, Вкусвилл Сырники в Рисовой Обсыпке (без Сахара). Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Вкусвилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Кофе, Вкусвилл Халва Финик и Мак. mehr...
|
|