Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Рыбий Жир Лосося, Шоколад, Сушеные Яблоки, Овсяная Каша на Воде, Говядина Отварная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь. Mittagessen: Клюква, Курага, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Vитамин Итальянская Смесь. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Рыбий Жир Лосося. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Шоколад, Тыква, Курага, Яблоки, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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